Ingredientes: (bolo pequeno)
1 banana
1 ovo
55g de batata doce cozida
150g de iogurte grego natural ligeiro
10g de coco ralado
Canela em pó(opcional)
Preparação:
Misturar tudo com uma varinha/liquidificadora/
Colocar numa forma de silicone pequena( preferencialmente)
Vai ao microondas por 6 minutos na potencia máxima.
Polvilhar com canela .
Servir smile emoticon
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grata!
Fonte:NutriLifestyle
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